佐伯チズさんの美肌カウンセリングというコーナーも20回目を迎えています。たとえば「自分の肌がわからないのですが」というような質問や「どのような化粧品を買えばよいのですか？」というような質問が以前では多かったようです。でも最近では「ローションパックで吹き出物がなくなってきました」というお話や「佐伯式ケアをこのようにアレンジしてみました！」というように佐伯式スキンケアを「自分のもの」にしているかたも増えてきたようです。
日頃から佐伯チズさんはすべての女性が「美人の素」をもっていると伝えておりそれを引き出すのは自分自身といわれています。そのためのヒントをこれからもどんどん美肌カウンセリングで発信してくれるみたいなので楽しみにみていきたいですよね。
美肌カウンセリングの相談内容を紹介したいとおもいます。38歳の女性でニキビや吹き出物に悩んでいるシングルマザーのかたはお子さんが二人ということもあって経済的な理由で高価な化粧品は買えないということなのです。しかも中学1年の頃からずっとニキビ・吹き出物で悩んでいてなんとかキレイにしたいと思っているそうです。普段から便秘がちで水分や野菜はあまり摂っていないようなのですが、アドバイスをしていただきたいという相談内容でした。
水分や野菜をあまり摂らないということは便秘がちになってしまいニキビや吹き出物ができるというように悪循環です。まさに、毎日の食生活が自分自身の肌をつくっているのです。最低でも1日に1.5リットルはお水を飲んだほうがよいでしょう。また身体を冷やさないために、できれば常温水を飲むようにしたほうがよいでしょう。野菜や果物をきちんと食べて、お通じをよくする工夫をしていきましょう。
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佐伯チズさんが唱えるスキンケアの基本は、手のひらと指を使って行うことです。佐伯チズ式スキンケアにおいて、スキンケア商品をまず、手のひらにのせていきます。そして、指でスキンケア商品を軽く暖めてから使用すると、肌へ浸透力が高まりますので、効果が倍増するそうです。また、佐伯チズ式スキンケアでは、手のひら全体を使って顔を包み込むようにケアをします。
そうすることで、化粧品と体温がスチームアイロンのような役割を果たてくれ、肌をキメ細やかに整えてくれるそうです。佐伯チズ式スキンケアでは、そんなにお金をかける必要がありません。高価な化粧品を使用していても、毎日のお手入れが雑であればそれは意味がありません。お手入れの仕方によっては安い化粧品でも綺麗になれるのです。つまり、佐伯チズが考案するのは「お金をかけずに綺麗になる」ということです。
「何を使用することで綺麗になるか」ではなく、「どうやって使用することによって綺麗になるか」という点を重要視しているのです。佐伯チズ式スキンケアでは、高価な化粧品を使用する必要はないのです。佐伯チズ式スキンケアでは、メイクをクレンジングで落とした後、化粧水→美容液→乳液またはクリームの順にお手入れをおこないます。化粧水をつけた後に美容液、そしてまたすぐにクリームというように次から次へと化粧品を使用して、化粧品がお肌にしっかり浸透する前に、次々に顔に塗ってしまってはいませんか。化粧品を1つつけたら、3分はおくようにしましょう。そうすることで、肌になじみやすくなりますので化粧品が浸透しやすくなります。