佐伯チズさんが出版した本の中に、「顔を洗うのをおやめなさい！」というサブタイトルの本があります。「たくさん洗顔して、顔の清潔を常に保つ」ということを、美容の常識と考えている人も、まだまだ、たくさんおられるかと思いますが、それは、実は、誤った常識なのです。
顔には、腸などと同様に、善玉菌といって、お肌に欠かせない大切なものが存在しています。善玉菌は、紫外線や外気からお肌を守る、バリア的な役割を果たしています。洗顔を過剰にすることで、善玉菌が全く存在しなくなってしまい、逆に、お肌のトラブルを招いてしまうことになるのです。過剰な洗顔を行うことにより、アレルギーを起こしたり、ニキビができてしまうというトラブルを起こす例は、決して少なくはないのです。
また、顔の肌には、適度の脂分も必要です。過剰な洗顔を行うことで、肌に必要な量の脂分がなくなってしまうと、今度は、失った脂分を補おうとして、過剰に皮脂が分泌されてしまい、結果的に、オイリー肌になってしまうという例も多々あります。
また、皮脂の役割のひとつとして、お肌の水分の蒸発を防ぐ、フタの役割を果たすという意味もあります。洗顔を過剰にすることで、脂分がなくなり、お肌のフタの役割を果たす存在がなくなり、乾燥を招いてしまいます。このことから、洗顔するときに、最も注意しなくてはいけないことは、実は、ダブル洗顔であることがわかります。
クレンジング後に、さらに洗顔料で顔を洗うことを、推奨している化粧品メーカーも多いですが、注意する必要があります。基本的に、メイクを落せるほどのクレンジング剤で顔を洗えば、落ちない汚れなどありません。ダブル洗顔することで、肌に必要とされる成分まで、洗い流してしまうことになるのでやめましょう、という考えをするのが、佐伯チズさんです。
佐伯チズさんが行う洗顔方法というのは、洗顔料を使用することなく、ぬるま湯だけで素洗いをする方法です。洗顔する時も、顔を強くこすって洗ってはいけません。洗顔後、タオルで顔をゴシゴシ拭くのも、絶対にしてはいけないことです。顔の皮膚はとても敏感で繊細なので、やさしくていねいに扱ってあげることが基本です。しかし、メイクが顔に残るようなことをしてはいけません。クレンジングはていねいにしっかりおこなう必要があります。
佐伯チズさんが唱えるスキンケアの基本は、手のひらと指を使って行うことです。佐伯チズ式スキンケアにおいて、スキンケア商品をまず、手のひらにのせていきます。そして、指でスキンケア商品を軽く暖めてから使用すると、肌へ浸透力が高まりますので、効果が倍増するそうです。また、佐伯チズ式スキンケアでは、手のひら全体を使って顔を包み込むようにケアをします。
そうすることで、化粧品と体温がスチームアイロンのような役割を果たてくれ、肌をキメ細やかに整えてくれるそうです。佐伯チズ式スキンケアでは、そんなにお金をかける必要がありません。高価な化粧品を使用していても、毎日のお手入れが雑であればそれは意味がありません。お手入れの仕方によっては安い化粧品でも綺麗になれるのです。つまり、佐伯チズが考案するのは「お金をかけずに綺麗になる」ということです。
「何を使用することで綺麗になるか」ではなく、「どうやって使用することによって綺麗になるか」という点を重要視しているのです。佐伯チズ式スキンケアでは、高価な化粧品を使用する必要はないのです。佐伯チズ式スキンケアでは、メイクをクレンジングで落とした後、化粧水→美容液→乳液またはクリームの順にお手入れをおこないます。化粧水をつけた後に美容液、そしてまたすぐにクリームというように次から次へと化粧品を使用して、化粧品がお肌にしっかり浸透する前に、次々に顔に塗ってしまってはいませんか。化粧品を1つつけたら、3分はおくようにしましょう。そうすることで、肌になじみやすくなりますので化粧品が浸透しやすくなります。