乾燥肌対策、プルプルのお肌にする保湿スキンケアの方法です。スキンケアの基本は、肌の保湿と言われることからも分かりますが、乾燥した肌や、お肌が水分不足になっている状態というのは、美肌の大敵です。また、乾燥した肌というのは、シワやシミの原因にもなってしまいます。さらに、肌の様々なトラブルを引き起こしてしまう、根本的な原因でもあるのです。
ただ、お肌の乾燥は、一時的なものと安易に考えず、お肌のトラブルの危険信号と考えるようにしましょう！乾燥肌対策としては、保湿を一番に思いつくと思います。お肌の水分の補給には、2種類あり、化粧水などを使用して、体外から保湿する方法と、水を飲むことで、体内から保湿させる方法です。
スキンケアと考えれば、大抵の人は、肌の表面のケアを考えがちですが、体外からの保湿と同じように、体内からの保湿も、とても大切だということを、覚えておく必要があります。体内からの水分補給の目安は、１日２リットルくらい、お水を飲むことです。ちょっと大変そうだと思うかもしれませんが、こまめに飲むように心がければ、けっして飲むことのできない量ではありません。
美への意識が高い女優さんや、キレイなモデルさんなどは、かならずミネラルウォーターを多量摂取しています。そして、乾燥肌対策で、水分補給に加えて、もう１つ大切なのが、油分の補給です。乾燥している肌に大切なのが、水分と油分のバランスなのです。肌の油分が必要な理由には、油分には、肌にある水分が蒸発しないように、防ぐ役割があるからです。
しかし、洗顔をすることによって、油分が完全に洗い流されてしまい、肌の水分がどんどん外に逃げてしまうのです。そのために、佐伯チズさんは、「顔を洗うのをやめなさい」と言うのです。みなさんが普通に行っている洗顔料を使用した洗顔が、実は誤った洗顔方法だということを、佐伯チズさんは、強調しています。化粧品メーカー等では、売り上げを上げるために、進めていますが、クレンジング＋洗顔といったダブル洗顔は、もってのほかなのです。乾燥肌の人は、特に、ぬるま湯を使って、やさしい洗顔をする方法に、切り替えてみてはどうでしょうか。
佐伯チズさんが唱えるスキンケアの基本は、手のひらと指を使って行うことです。佐伯チズ式スキンケアにおいて、スキンケア商品をまず、手のひらにのせていきます。そして、指でスキンケア商品を軽く暖めてから使用すると、肌へ浸透力が高まりますので、効果が倍増するそうです。また、佐伯チズ式スキンケアでは、手のひら全体を使って顔を包み込むようにケアをします。
そうすることで、化粧品と体温がスチームアイロンのような役割を果たてくれ、肌をキメ細やかに整えてくれるそうです。佐伯チズ式スキンケアでは、そんなにお金をかける必要がありません。高価な化粧品を使用していても、毎日のお手入れが雑であればそれは意味がありません。お手入れの仕方によっては安い化粧品でも綺麗になれるのです。つまり、佐伯チズが考案するのは「お金をかけずに綺麗になる」ということです。
「何を使用することで綺麗になるか」ではなく、「どうやって使用することによって綺麗になるか」という点を重要視しているのです。佐伯チズ式スキンケアでは、高価な化粧品を使用する必要はないのです。佐伯チズ式スキンケアでは、メイクをクレンジングで落とした後、化粧水→美容液→乳液またはクリームの順にお手入れをおこないます。化粧水をつけた後に美容液、そしてまたすぐにクリームというように次から次へと化粧品を使用して、化粧品がお肌にしっかり浸透する前に、次々に顔に塗ってしまってはいませんか。化粧品を1つつけたら、3分はおくようにしましょう。そうすることで、肌になじみやすくなりますので化粧品が浸透しやすくなります。